首先，家长要摆正心态，表现为：平常心、平静心、理解心、爱抚心、激励心、信任心;尊重考生的人格、尊重孩子的复习方式、尊重学生的应对策略，只要学生是对的就可以。家长要注意控制自己的情绪，安慰学生应对各种烦恼，如：记忆力下降;水平不升反降;考场紧张;压力和焦虑等。

家长要理智看待孩子的学习成绩，不要对孩子有过高的的期待，宁愿低些也不要太高，过高的期望会造成家长心态的失衡，会给学生施加不当压力。怒其不争，可能会造成学生的退缩逃避;责怪埋怨，可能会造成学生的心理逆反;高分要求，可能会使学生望而生畏;学习施压，可能会使学生无所适从。

其次，在生活上，尽量营造和谐的家庭氛围。进入高三后，相信每个孩子都会尽最大努力去拼搏。孩子本身面临的压力就不小，回家家里还要面对紧张的气氛，压力可想而知。

家庭氛围最好是温馨和谐的，开开玩笑、讲讲笑话，吃饭时聊聊天，谈些轻松和感兴趣的话题。在这样的环境中，孩子心情舒畅、精神振奋，容易产生愉快的情绪体验和积极向上的进取精神，减轻压力。当孩子愿意与你沟通、交谈时，父母才能从各个方面了解孩子的学习、生活。

再次，在学习上，父母不要太在意孩子每次考试的成绩。只要孩子尽力了，什么样的结果都能接受。

父母都经历过学生时代，体验过失利时的挫败和收获时的欣喜。面对孩子，父母除了感同身受，更多的是对孩子的担忧和关切。但这不能是对孩子不分缘由的责怪和寸步不离的看守。很多父母说起晚上的“陪读”经历都感觉“委屈”：明明牺牲了自己的休息时间，坐在旁边也没有对孩子指手画脚，还能起到监督效果，怎么就引起了孩子的反感呢?换个角度，在孩子看来，“陪读”是对其学习的干扰，更像变相监视。父母不妨在茶余饭后帮助孩子梳理一天学到的知识，与其分享学习成果。

最后，学习上我们可能帮不了孩子太多，但是志愿填报我们可发挥的空间不小。从现在开始家长就要留意各类报考政策信息，志愿填报信息，提前做好收集工作，到时才会做到心中有数，不会慌了阵脚。帮助孩子在高考后填一份满意的志愿。